1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
262 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58 mg | 19% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 88 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 탈리아텔레면
탈리아텔레 누들은 이탈리아의 엠리아-로마냐와 마르체 지역에서 기원한 아름다운 리본 모양의 파스타입니다. 밀가루와 달걀과 같은 간단한 재료로 전통적으로 만들어진 이 파스타는 부드럽고 진한 식감과 견고한 맛이 특징으로, 소스를 잘 달라붙힐 수 있어요. 탈리아텔레는 주로 볼로냐즈 또는 크리미한 알프레도와 같은 클래식 요리와 함께 즐겨집니다. 이 파스타는 에너지를 공급해주는 탄수화물의 원천이지만, 칼로리가 높을 수 있기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 그래도 생채소와 저지방 단백질과 함께 섭취하면 차분한 식사 옵션으로 다양하게 활용할 수 있습니다. 탈리아텔레 누들을 맛보며 진정한 이탈리안 요리의 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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