볼로냐식 탈리아텔레

볼로냐식 탈리아텔레

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
16.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.2%
19.3%
32.5%
지방: 108 cal (32.5%)
단백질: 64 cal (19.3%)
탄수화물: 160 cal (48.2%)

About 볼로냐식 탈리아텔레

태글리아텔레 Alla 보로냐는 볼로냐 중심지에서 기원을 찾는 고전적인 이탈리아 요리입니다. 이 풍성한 파스타는 넓고 리본 모양의 타냐텔레와 푸짐하고 맛있는 고기 소스로 구성되어 있으며, 전통적으로 갈은 쇠고기, 돼지고기, 토마토, 양파, 그리고 약간의 레드와인으로 제조됩니다. 천천히 조리하는 과정을 통해 맛이 아름답게 어우러지며 든든하고 만족스러운 식사를 만들어냅니다. 파스타는 에너지를 공급하는 탄수화물을 제공하고 소스는 단백질이 풍부하며 토마토와 양파로부터 필수 비타민을 함유할 수 있습니다. 가끔 이 요리를 즐기면 영혼을 따뜻하게 해주는 이탈리아의 맛을 맛볼 수 있지만 그 풍부함 때문에 적당한 섭취가 중요합니다.