1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
200.0
칼로리
8.0
단백질
28.0
탄수화물
6.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.0 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 타진
타진은 유일무이한 느린 요리 방식으로 특징 지어진 전통 북아프리카 요리로, 같은 이름을 가진 원추형 흙 포트에서 조리됩니다. 보통 양갈비나 닭갈비와 같은 연한 고기로 만들어지며 향신료, 신선한 채소, 때로는 말린 과일로 달콤함을 더해줍니다. 모로코에서 유래된 타진은 지중해 음식의 화려한 맛을 부각시킵니다. 영양소가 풍부하여 종종 다양한 채소가 함유되어 건강한 선택이 됩니다. 풍부한 향기와 물렁한 맛으로, 타진은 모로코 요리 유산의 본질을 맛보도록 초대합니다.
