1 serving (150 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
14.2
단백질
71.0
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 타딕
타딕은 불가항력적인 바삭한 쌀 껍질로 유명한 맛있는 페르시아 요리입니다. 주로 바스마티 쌀로 만들어지며, 사프란, 허브 그리고 가끔 감자나 빵과 함께 층층이 쌓여 완벽한 황금색 바삭함을 느낄 수 있습니다. 이 사랑받는 요리 보물은 이란에서 기념적인 모임의 중심이기도 합니다. 쌀은 에너지를 공급하고 글루텐이 없지만, 바삭한 층은 오일이 풍부할 수 있어 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 타딕은 단순한 요리가 아니라 페르시아 환대와 전통을 닮은 위안을 주는 증거입니다.
