1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭고기를 사용한 타코
린 경단 터키를 사용한 타코는 고전의 즐겨찾는 요리를 재미있게 변화시킨 맛있는 메뉴로, 풍부한 향신료와 신선한 토핑이 결합된다. 멕시코 요리에서 비롯된 이 타코는 큐민과 고추 가루와 같은 향신료로부터 생동감 있는 맛을 뽐낸다. 온기 가득한 옥수수 또는 밀가루 토르티야 안에 자리 잡은 이 타코는 단백질이 풍부하고 전통적인 쇠고기 타코보다 지방 함량이 낮아 건강한 선택이다. 싱싱한 상추, 익숙한 토마토, 영양을 더해 줄 살사를 얹어 완성한다. 무엇이든지 좋은 여러 시간대에 완벽한 만족스러운 식사를 즐기십시오!
