1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄버거와 리프라이드 콩이 들어간 타코
햄버거와 볶은 콩이 들어간 타코는 클래식한 멕시코 재료에 특별한 맛을 더해 매력적인 퓨전 맛을 선사합니다. 붉은 육지로 가득 채운 부드러운 옥수수 토르티야에는 조리된 양념 넣은 소고기가 들어 있어 완벽하게 조리되어 촉촉하게 느껴지며, 부드러운 볶은 콩이 더해져 풍부한 질감을 더합니다. 이 건실한 요리는 멕시코 거리에서 시작된 것으로, 달콤하고 맛있는 만족스러운 식사를 제공합니다. 이 타코를 즐기면 햄버거에서 얻는 좋은 단백질과 콩에서 얻는 식이섬유를 함께 섭취할 수 있어 든든한 선택입니다. 대신 토핑에 주의하며, 신선한 채소를 추가하여 건강 요소를 향상시키고 생동감과 영양분을 더할 수 있습니다. 오늘 이 맛있는 간식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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