바삭바삭한 옥수수 터틸라 타코

바삭바삭한 옥수수 터틸라 타코

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
15.8
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 3.2 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

40.6%
13.6%
45.8%
지방: 213 cal (45.8%)
단백질: 63 cal (13.6%)
탄수화물: 189 cal (40.6%)

About 바삭바삭한 옥수수 터틸라 타코

바삭한 옥수수 껍질의 타코는 풍미와 식감이 어우러진 멕시코의 대표적인 요리로, 완벽하게 튀겨진 옥수수 껍질 안에는 푹 익힌 양념 소고기, 부드러운 그릴 치킨 또는 톡 쏘는 블랙빈이 들어가 있어 채식 옵션으로 제공됩니다. 싱싱한 상추, 익은 토마토, 갈은 치즈, 그리고 살랑거리는 살사로 마무리된 이 타코는 풍성하면서 먹음직스러운 맛을 제공합니다. 바삭한 껍질의 타코가 무료한 것도 있지만, 신선한 채소를 첨가하여 영양도 더해집니다. 피에스타에서 나눠 먹거나 아늑한 밤에 즐기기에 완벽한 이 타코는 매번 바삭하고 맛있는 경험을 선사합니다.