1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타코
타코는 멕시코에서 기인한 생동감 넘치는 손에 들고 먹는 즐거움으로, 따뜻한 토르티야에 양념된 고기, 신선한 야채, 그리고 시원한 살사와 같은 다양한 재료를 조합합니다. 각 입맛은 풍부한 맛을 터뜨리며, 멕시코 요리의 풍부한 전통을 보여줍니다. 타코는 그릴 치킨, 검은콩, 그리고 아보카도 등 건강한 재료로 만들어질 수 있어, 단백질과 건강 지방의 균형을 제공합니다. 하지만 사워 크림과 치즈와 같은 토핑에 주의해야 하며, 이는 추가 칼로리를 더할 수 있습니다. 타코를 즐기는 것은 대담한 맛을 경험하면서 건강한 선택을 하는 맛있고 맞춤식 경험을 제공할 수 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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