시니나 타코

시니나 타코

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

41.4%
27.5%
31.1%
지방: 142 cal (31.1%)
단백질: 126 cal (27.5%)
탄수화물: 189 cal (41.4%)

About 시니나 타코

타코 데 세시나는 얇게 썰어 맛있게 푹 푹 잡아낸 쇠고기를 사용한 멕시코 요리로, 종종 수십 시간 동안 양념에 재워 깊고 고소한 맛을 더합니다. 멕시코의 다양한 요리 풍경에서 유래한 이 타코는 일반적으로 부드러운 옥수수 토르티야 위에 신선한 코리앤더, 양파, 그리고 맛있는 맛을 위해 라임 한 스퀴즈를 얹어 제공됩니다. 쇠고기는 좋은 단백질 공급원으로 제공되지만, 그들의 양념과 지방 함량 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 대담한 맛을 찾는 사람들을 위한 완벽한 선택인 타코 데 세시나는 매 입마다 전통적이고 맛있는 맛을 선사합니다!