야채 속이 채워진 타코

야채 속이 채워진 타코

Lunch

항목 등급: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
315.5
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 6.3 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 552.1 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.4%
12.7%
23.8%
지방: 71 cal (23.8%)
단백질: 38 cal (12.7%)
탄수화물: 189 cal (63.4%)

About 야채 속이 채워진 타코

야채 속 가득한 타코는 멕시코 풍부한 요리 전통에서 온 생기 넘치고 맛있는 비건 요리입니다. 풍부한 맛을 자랑하며 후추맛 가득한 양념으로 절인 후추와 양파, 옥수수, 검은 콩이 어우러진 건강한 혼합재료로 가득합니다. 따뜻한 옥수수 토르티야에 싸여 있는 이 타코는 입맛을 만족시키는 동시에 건강한 생활방식을 촉진하는데 이상적입니다. 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 어떤 식사에도 적합한 저칼로리 옵션이죠. 매혹적인 맛을 즐기면서 각각의 즐거운 한 입마다 몸을 영양가있게 만드세요!