1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.0
칼로리
15.8
단백질
31.5
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.1 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 472.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시금치 타코
시금치 타코는 고전적인 타코에 즐거운 변화를 주는 메뉴로, 따뜻한 토르티야에 감칠맛 나는 육류 또는 콩이 들어가며 신선하고 생기있는 시금치로 덮여 있습니다. 전통적인 멕시코 요리와 건강한 녹색 파워하우스의 융합은 모든 한 입에 영양을 고스란히 주는 식사로 변화를 줍니다. 시금치는 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득하며 신선하고 흙내음이 나는 맛을 더해줍니다. 빠른 점심이나 즐거운 저녁 식사에 적합한 시금치 타코는 맛있고 건강한 옵션으로 맛있음을 아껴주는 바 없습니다. 이 채식 옵션을 즐기세요.
