1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우와 아보카도 소스가 들어간 타코
새우와 아보카도 소스가 들어간 타코는 서해안 풍미를 그대로 전해주는 생동감 넘치는 요리 즐거움입니다. 부드러운 옥수수 토르티야에는 맛있게 구워진 촉촉한 새우가 가득하며 향긋한 향신료가 입맛을 자극합니다. 크리미한 아보카도 소스로 덮여있어 풍부하고 부드러운 질감을 느낄 수 있으면서도 건강한 지방을 섭취할 수 있습니다. 멕시코 연안 요리에서 유래한 이 요리는 단백질과 신선함의 완벽한 조화로 영양 가득한 선택지입니다. 매 입마다 풍부한 맛을 경험하며, 만족스럽고 건강한 한 끼 식사를 즐기세요!
