타코와 송이 채소

타코와 송이 채소

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

44.4%
22.2%
33.4%
지방: 142 cal (33.4%)
단백질: 94 cal (22.2%)
탄수화물: 189 cal (44.4%)

About 타코와 송이 채소

쇠고기 또는 닭고기로 완벽하게 양념한 부드럽고 천천히 요리된 찢어진 고기로 가득한 Taco With Shredded Meat And Vegetables은 맛과 질감을 완벽하게 결합한 맛있는 퓨전 음식입니다. 신선한 상추, 익은 토마토, 바삭바삭한 양파 등 신선한 채소로 장식된 이 타코는 각 입맛에 상쾌한 식감을 선사합니다. 멕시코 요리의 정수에서 기인한 이 요리는 맛 뿐 아니라 단백질과 식이섬유의 균형을 제공합니다. 더 건강한 변주를 위해 온실 선원 소보루 토르티야를 선택하거나 크림 터치를 더하기 위해 아보카도를 추가하는 것을 고려해보세요. 영양가 있으면서 맛있는 이 맛있는 즐거움을 향유하세요!