1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 다듬어진 치즈가 들어간 타코
치즈가 톡 쏘는 타코는 생기발랄한 맛과 질감이 어우러진 맛난 조합으로, 멕시코 요리의 핵심에서 온다. 차가운 옥수수 또는 밀가루 토르티야 위에 정성스럽게 양념한 갈비고기 또는 닭고기, 신선한 양상추, 익은 토마토를 풍성하게 담았다고 상상해보라. 담백한 치즈가 녹아드는 탑핑으로, 이 타코는 맛있는 간식으로 어떤 식사에도 포만감을 준다. 치즈 맛이 진한 만큼 치이소라면 아니며, 채소를 많이 넣으면 단백질과 식이섬유를 풍부하게 섭취할 수 있다. 신속한 점심으로나 화기애애한 저녁으로 완벽한 치즈가 톡 쏘는 타코는 모두를 만족시키는 요리로, 집으로 멕시코의 맛을 불러들이는 거야!
