1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토르티야 방식 양배추와 소스를 넣은 타코
다진 양배추와 소스가 들어간 타코는 고전 즐길거리에 활력 넘치는 변화를 주는 요리입니다. 풍부한 맛과 함께 양념이된 육류 또는 식물성 단백질이 올려져 있으며, 상쾌한 식감을 위해 부서지는 양배추를 곁들인다. 이 요리는 멕시코 요리에서 비롯되었으며 강인한 향신료와 신선한 재료로 유명합니다. 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮은 양배추는 건강한 맛을 더해주며, 소스는 오리지널한 깔끔한 살사 또는 부드러운 드레싱일지라도 풍미를 한껏 더해줍니다. 모든 식사에 어울리는 맛있고 영양가 있는 타코를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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