1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
31.5
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 283.9 mg | 94% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 계란 스크램블과 살사가 들어간 타코
계란 스크램블과 살사가 들어간 타코는 따뜻한 옥수수 토르티야로 싸먹은, 풍부한 맛과 신선한 살사의 화려한 맛을 섞은 맛있고 만족스러운 요리입니다. 멕시코의 풍부한 요리 전통에서 유래된 이 아침 요리의 필수 영양소와 단백질의 완벽한 균형을 제공합니다. 단백질이 풍부한 계란, 화사한 토마토, 향긋한 양파로 구성되어 기름 튀긴 많은 아침 식사보다 맛있으면서도 건강한 선택입니다. 빠른 외식 메뉴로 즐기거나 집에서 아늑한 브런치로 즐기세요 - 어떤 방식으로든, 한 입 먹을 때마다 풍부한 맛의 축제가 됩니다!
