1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란과 다진 고기가 들어간 타코
계란스크램블과 다진 고기가 들어간 타코는 맛의 절묘한 결합으로, 하루 어느때나 완벽한 선택이다. 부드러운 계란스크램블, 향신료가 가미된 다진 고기, 따뜻한 토르티야에 싸서 내어드리는 이 맛있는 타코는, 멕시코의 다채로운 요리 전통에서 비롯되었다. 아침에 활력을 불어넣는 단백질이 가득한 재료로 만들어진 이 요리는 풍부한 맛을 가졌지만, 칼로리가 높을 수 있으니 음식의 양에 주의해야 한다. 타코 계란스크램블과 다진 고기의 유쾌한 맛을 즐기며, 현저함과 영양을 균형있게 챙기는 건강한 선택을 해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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