1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
31.7
단백질
31.7
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 계란과 다진 고기가 들어간 타코
계란스크램블과 다진 고기가 들어간 타코는 맛의 절묘한 결합으로, 하루 어느때나 완벽한 선택이다. 부드러운 계란스크램블, 향신료가 가미된 다진 고기, 따뜻한 토르티야에 싸서 내어드리는 이 맛있는 타코는, 멕시코의 다채로운 요리 전통에서 비롯되었다. 아침에 활력을 불어넣는 단백질이 가득한 재료로 만들어진 이 요리는 풍부한 맛을 가졌지만, 칼로리가 높을 수 있으니 음식의 양에 주의해야 한다. 타코 계란스크램블과 다진 고기의 유쾌한 맛을 즐기며, 현저함과 영양을 균형있게 챙기는 건강한 선택을 해보세요!
