1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 283.9 mg | 94% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란이랑 베이컨이 들어간 타코
계란 토마토 베이컨 타코는 부드러운 계란 스크램블과 바삭한 베이컨이 따뜻한 토르티야에 싸여 있는 맛있는 퓨전 요리입니다. 이 고소한 요리는 클래식한 멕시코 요리에서 영감을 받아 완벽한 아침 식사 옵션을 제공하며, 당신의 하루를 기운나게 할 단백질을 가득 담고 있습니다. 계란의 조합은 필수 비타민과 미네랄을 제공하고, 베이컨은 만족스러운 크런치를 더합니다. 허기지만 건강하게 만들 수도 있습니다. 온곡품 토르티야를 사용하고 칠면조 베이컨을 선택하세요. 편안하고 맛있는 이 타코를 즐기세요. 푹신하고 맛있어서 아주 훌륭한 아침 식사나 급할 때 빠른 간식으로도 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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