파인애플과 코리앤더가 들어간 타코

파인애플과 코리앤더가 들어간 타코

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
12.6
단백질
39.4
탄수화물
11.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 11.0 g 14%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.9 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.3%
16.4%
32.2%
지방: 99 cal (32.2%)
단백질: 50 cal (16.4%)
탄수화물: 157 cal (51.3%)

About 파인애플과 코리앤더가 들어간 타코

파인애플과 코리앤더가 들어간 타코는 전통적인 멕시코 음식의 강렬한 맛을 결합한 활기찬 퓨전 요리입니다. 연한 옥수수 토르티야에는 촉촉하고 양념이 된 그릴한 닭고기나 새우, 달콤하고 즙이 풍부한 파인애플 조각, 그리고 싱싱한 코리앤더가 들어 있습니다. 이 훌륭한 여러 가지는 당신의 미각을 자극할 뿐만 아니라 타코 경험에 열대적인 분위기를 불어 넣어줍니다. 파인애플은 천연 단맛과 비타민 C를 제공하며, 코리앤더는 싱싱한 맛과 필수 영양소를 제공합니다. 라임 즙을 한 방울 뿌려 맛을 낼 수 있는 상쾌하고 건강한 선택입니다. 매 입마다 완벽한 양념과 단맛의 균형을 즐기세요!