1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파와 셀란트로가 들어간 타코
양파와 실란트가 올라간 타코는 맛과 신선함의 화려한 축제입니다. 이 사랑받는 요리는 따뜻한 옥수수 토르티야에 부드럽고 향신료 가득한 고기 또는 맛있는 콩을 골라 채운 후 얇게 다진 양파로 푹푹 무친 뒤 신선한 실란트를 뿌려 마무리합니다. 멕시코 요리의 핵심에서 비롯된 이 타코는 진한 풍미와 향기로운 요소를 균형 있게 갖춰 즐거운 한 입을 선사합니다. 신선한 재료로 만들어진 이 요리는 비타민과 미네랄이 가득해 더 경쾌한 옵션을 제공하며, 어떤 타코 애호가도 만족할 맛과 건강을 고려한 선택지가 됩니다. 맛있는 한 입마다 터지는 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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