1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 타코와 고기, 계란 (Taco with meat, egg)
고기와 계란이 들어간 타코는 맛있는 퓨전 향이 특징이며, 맛있게 양념한 고기와 완벽히 익힌 계란이 따뜻한 토르티야로 싸여 있습니다. 이 매력적인 요리는 멕시코 요리의 요소를 듯 싶어 있으면서도 푸짐한 변주로 조화를 이룹니다. 고기와 계란에서 단백질이 풍부하고, 하루를 시작할 에너지를 제공합니다. 만족스러운 식사이지만 풍성한 맛 때문에 적당한 양을 유심히 생각해야 합니다. 맛있는 이 요리를 즐기고 매 입마다 다채로운 맛을 음미하세요!
