1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타코 with 망고 and 크림 소스
망고 크림 소스가 들어간 타코는 전통적인 멕시코 풍미를 열대과일 향신료와 결합한 활기찬 퓨전 요리입니다. 부드럽고 향신로한 그릴 치킨 또는 새우와 같은 조리된 단백질로 가득한 따뜻한 타코를 상상해보세요. 상큼하고 수분이 풍부한 망고 조각으로 마감된 타코는 그리스 요거트와 라임으로 만든 크리미하고 향긋한 소스로 마무리됩니다. 망고는 비타민과 항산화제가 풍부하며, 요거트는 전통적인 크레마에 대안으로 건강한 영양을 제공합니다. 열대 지방의 맛을 가져다주는 신선하고 풍부한 맛의 이 특별한 요리로 스스로를 충족시켜보세요!
