1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 케일과 소시지가 들어간 타코
케일과 소세지가 들어간 타코는 고소한 소세지와 영양 가득한 케일이 함께 들어있는 맛있는 혼합 요리로, 따뜻한 토르티야에 싸여 있습니다. 멕시코 요리의 생동감 넘치는 맛을 기반으로 한 이 타코는 건강에 도움이 되는 짙은 잎채소를 넣어 현대적인 변주를 선사합니다. 각 입맛은 소세지로부터의 단백질과 케일로부터의 필수 비타민이 가득하여 든든하면서도 건강한 선택지가 됩니다. 빠른 점심이나 저녁 식사용으로 완벽하며, 영양을 염두에 두면서 맛있는 식사를 즐길 수 있는 맛난 방법입니다. 지금 이 맛있는 기쁨을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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