1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄 타코
햄이 들어간 타코는 전통적인 즐겨 찾는 요리의 맛있는 변주로, 따뜻한 토르티야 속에 든 햄 조각이 특징입니다. 전통적인 멕시코 요리의 융합에서 비롯된 이 요리는 강렬한 맛과 만족스러운 식감을 결합합니다. 상추, 토마토, 아보카도와 같은 신선한 채소로 마무리되어 맛이 터지면서 건강한 바삭함도 더해줍니다. 햄은 든든한 단백질 보충을 제공하지만 그 소듐 함량 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 새로운 것을 찾는 타코 애호가들에게 완벽한 이 햄이 든 타코는 사치스럽고 즐거운 한 끼 식사입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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