타코와 소고기와야채

타코와 소고기와야채

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

32.2%
24.3%
43.5%
지방: 170 cal (43.5%)
단백질: 94 cal (24.3%)
탄수화물: 126 cal (32.2%)

About 타코와 소고기와야채

Taco With Ground Meat And Vegetables는 훌륭한 맛의 융합으로, 양념을 넣은 다진 고기 위에 양상추, 토마토, 양파와 같은 신선한 야채로 마련된 따뜻한 토르티야 속에 모두 담겨 있습니다. 멕시코 요리에서 유래된 이 요리는 완벽한 맛과 질감의 균형을 보여줍니다. 고기의 단백질 함유량과 야채의 비타민 함유량이 풍부하여 영양 가득한 식사 옵션을 제공합니다. 소고기, 칠면조 또는 식물성 대안 중 어느 것을 선택하더라도 각 입맛은 만족스럽고 건강합니다. 생기 넘치는 맛을 즐기고 식사 메뉴에 도표로 책정하십시오!