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소고기와 치즈가 들어간 타코

소고기와 치즈가 들어간 타코

Lunch

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
칼로리
23.8
단백질
31.7
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 12.7 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.5 mg 21%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 31.7 g 11%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

26.4%
19.9%
53.7%
지방: 257 cal (53.7%)
단백질: 95 cal (19.9%)
탄수화물: 126 cal (26.4%)

About 소고기와 치즈가 들어간 타코

Taco With Ground Beef And Cheese 는 맛있는 즐거움으로, 멕시코 요리의 풍부한 전통에서 왔습니다. 이 클래식한 요리는 향긋한 양념이 들어간 갈은 소고기가 가득한 따뜻하고 바삭바삭한 토르티야 위에 녹아내린 치즈로 덮여 있습니다. 상큼한 양상추, 다진 토마토, 그리고 풍미 가득한 살사가 첨가되어 상쾌한 식감을 더해 주며, 소고기에서 나오는 단백질은 만족스러운 식감을 제공합니다. 과식을 줄일 수 있도록 신선한 야채와 밸런스를 맞출 수 있으며, 식사를 즐기는 데 즐거운 방법입니다. 신속한 점심이나 축제적인 저녁 식사에 완벽한 이 타코는 정말로 사람들을 홀리게 만드는 반려자입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.