1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 타코와 소고기 땅콩钮
Taco With Ground Beef And Beans는 멕시코 요리에 기인한 맛있고 든든한 요리입니다. 이 모두 싣고 영양이 풍부한 콩과 함께 맛있게 맛나게 만들어진 소고기가 따뜻한 옥수수 또는 밀가루 토르티야로 싣어져 있습니다. 이 조합은 단백질과 섬유의 균형을 제공하여 든든한 옵션을 만들어 냅니다. 소고기는 포화 지방 함유량이 높을 수 있지만, 얇은 썰음과 상추, 토마토, 아보카도 같은 신선한 토핑을 넉넉히 올려 건강 요소를 높일 수 있습니다. 이 타코를 적당히 즐기면 진정한 맛을 느끼면서도 식사를 균형 있게 유지할 수 있습니다.
