다이스토마토와 통조림을 곁들인 타코

다이스토마토와 통조림을 곁들인 타코

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
15.8
단백질
39.4
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 6.3 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.2%
18.9%
33.9%
지방: 113 cal (33.9%)
단백질: 63 cal (18.9%)
탄수화물: 157 cal (47.2%)

About 다이스토마토와 통조림을 곁들인 타코

토마토와 쇠고기 슬로우로 채운 타코는 클래식한 즐겨 찾는 요리의 생동감 넘치고 신선한 버전입니다. 풍부한 맛을 담고 있으며, 양념이 된 프로틴 위에 주스 풀어진 토마토와 바삭한 슬로우 믹스가 올려지며 모두 따뜻한 토르티야에 싸여 있습니다. 이 요리는 멕시코 요리에서 영감을 받아 전통적인 요소들과 상쾌한 변화를 혼합하고 있습니다. 슬로우는 즐거운 바삭함을 더해주고 필수 비타민을 공급하는 반면, 토마토는 주스가 풍부하고 항산화제를 제공합니다. 프로틴, 채소, 대담한 맛의 균형을 이룬 이 타코는 맛있는 대접뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택지입니다. 맛있는 선물을 매 입마다 즐기세요!