1 serving (120 grams) contains 254 calories, 19.6 grams of protein, 11.6 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.
254.4
칼로리
19.6
단백질
18.4
탄수화물
11.6
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
254.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.6 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.6 mg | 25% | |
| 나트륨 | 453.6 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 18.4 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 19.6 g | 39% | |
| 비타민 D | 4.8 mcg | 24% | |
| 칼슘 | 76.8 mg | 5% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 252 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 치킨과 치즈가 들어간 타코
닭과 치즈로 만든 타코는 맛있는 포옹을 한 식탁 치킨과 녹아내린 치즈의 농템이 따뜻하고 부드러운 토티야 안에 싸여있습니다. 멕시코 거리의 활기찬 분위기에서 시작된 이 클래식 요리는 풍부한 맛과 질감을 결합합니다. 닭에서 나오는 단백질이 풍부하여 만족스러운 식사 옵션이 제공되고, 치즈는 부드럽게 만듭니다. 더 건강한 변화를 위해 토마토, 양상추, 아보카도와 같은 신선한 재료로 타코를 가득 채워보세요. 빠른 간식 또는 든든한 점심으로 즐겨보세요!
