1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
23.8
단백질
31.7
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨과 양배추가 들어간 타코
닭과 양배추가 들어간 타코는 멕시코 요리의 맛을 건강한 변주로 잘 어우러뜨린 맛있는 요리입니다. 부드럽고 향신로운 닭고기가 들어가 있으며 신선한 양배추로 이루어진 바삭한 밑반찬 위에 올려져 있어 씹는 맛과 영양성분이 풍부합니다. 이 타코는 보통 부드러운 옥수수 또는 밀가루 토르티야로 싸서 포만감을 주면서 가볍습니다. 양배추는 식감을 향상시킬 뿐만 아니라 비타민이 풍부한 저 칼로리 옵션을 제공합니다. 전통적인 맛과 현대적이고 건강을 생각한 플레어를 경험해보세요. 닭과 양배추가 들어간 타코는 어느 날이나 완벽한 한 끼 식사로 제격입니다!
