1 serving (100 grams) contains 249 calories, 15.5 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
298.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.8 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.4 mg | 18% | |
| 나트륨 | 451.2 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 18.4 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 18.6 g | 37% | |
| 비타민 D | 4.8 mcg | 24% | |
| 칼슘 | 84 mg | 6% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 256.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 타코
소고기 타코는 맛있는 멕시코 클래식 메뉴로 당신의 접시에 강렬한 맛을 선사합니다. 감칠맛 가득한 양념 소고기, 싱싱한 상추, 익은 토마토, 그리고 향긋한 치즈로 가득한 이 타코는 한 입 먹을 때마다 물이 고이는 즐거움을 주는 식품입니다. 바삭한 옥수수 토르티야에 싸서 빠른 식사나 팬들을 사로잡는 피에스타에 안성맞춤입니다. 소고기는 단백질을 공급하지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 포션 사이즈에 주의해야 합니다. 건강한 지방과 생동감 넘치는 맛을 위해 아보카도 또는 살사를 추가하여 영양가를 높여보세요. 소고기 타코의 풍부한 전통 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 소고기 타코 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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