1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소고기와 쌀이 들어간 타코
소고기와 쌀을 넣은 타코는 양념이 가미된 다진 소고기, 바삭바삭한 쌀, 싱싱한 상추, 익은 토마토가 모두 소프트하고 따뜻한 토르티야에 싸여 맛있게 어우러진 요리입니다. 이 묘미 있는 요리는 멕시코 음식 중 출신으로, 다양한 맛과 식감이 조화롭게 어우러져 있습니다. 단백질이 풍부하지만, 크림 소스와 치즈로 인해 엑스트라 칼로리가 나갈 수 있으니 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 채소로부터 영양이 가득한 소고기와 쌀을 넣은 타코는 화려한 멕시코 거리 분위기를 집에서 편안하게 느낄 수 있는 만족스러운 한 끼 식사입니다!
