1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
16.0
단백질
24
탄수화물
20.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타코 샐러드
타코 샐러드는 텍스 멕스 풍미의 최상을 결합한 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 바삭바삭한 양상추 위에 양념이 된 다진 소고기 또는 치킨, 풍미 가득한 검은콩, 신선한 토마토가 올라가는 모습을 상상해보세요. 치즈 한 줌과 사워 크림 한큰술, 바삭바삭한 토르티야 칩을 넣어 완벽한 식감을 만들어보세요. 멕시코 요리의 기원을 담은 이 요리는 푸짐한 단백질과 신선한 채소의 균형을 제공합니다. 토핑에 따라 칼로리가 과다할 수 있으나 간단히 야채와 저지방 단백질을 더해서 보다 건강한 변주로 조절할 수 있습니다! 매 입마다 피에스타를 즐기세요!
