1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
9.4
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 타코 샐러드 no meat
타코 샐러드 미트 없이는 싱싱한 양상추, 즙나는 토마토, 바삭한 파프리카가 결합된 생기 넘치는 건강한 요리입니다. 상큼한 아보카도와 짠한 라임이 올려져 있어요. 이 화사한 샐러드는 멕시코 요리에 근간을 두고 있어, 맛있는 식물 기반의 변신을 제공합니다. 단백질과 섬유질을 제공하는 검은 콩이 들어가 있어 영양이 풍부하면서 칼로리가 낮고 풍부한 맛을 느낄 수 있는 옵션입니다. 다양한 비타민이 들어 있는 이 색다른 재료는 어떤 식사에도 쾌심한 선택입니다. 가벼운 점심으로나 만족스러운 저녁 식사로 완벽하며, 타코 샐러드 미트 없이는 여러분의 식탁을 빛내줄 다양한 맛을 제공합니다!
