1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.4 mg | 9% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 타코 파스타 샐러드
타코 파스타 샐러드는 멕시코 요리의 강렬한 맛과 클래식 파스타의 푸짐함을 결합한 생기 넘치고 맛있는 퓨전 요리입니다. 단단한 면발에 매콤한 타코 시즈닝, 검은 콩, 달콤한 옥수수, 다진 토마토, 바삭한 파프리카가 섞여 즐거운 식감을 주는 이 샐러드는 크림 아보카도와 쵝오 체다 치즈로 마무리되어 풍성한 식감과 맛을 선사합니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 점심이나 저녁식사로 건강한 선택이지만 치즈와 크림 드레싱을 추가하면 풍부함이 더해지므로 주의해야 합니다. 타코 파스타 샐러드는 화창한 날이나 소모임에 완벽하며 당신의 접시에 축제를 선사합니다!
