1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
15.9
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 타코 오믈렛
타코 오믈렛은 두 가지 세계의 최고를 결합한 맛있는 퓨전 요리입니다. 부드럽고 완벽하게 조리된 계란에 시즌링 된 다진 소고기 또는 칠면조, 풍미 있는 피망, 날카로운 체다 치즈가 가득한 상상해보세요. 이 모든 것은 멕시코 요리의 생동감 넘치는 맛에서 영감받았습니다. 신선한 살사와 부드러운 아보카도로 마무리된 이 요리는 감각의 축제입니다. 단백질과 비타민이 풍부하여 하루를 시작하기에 좋지만 치즈로 약간의 호화로움을 더했습니다. 아침상에 피에스타를 가져다주는 이 물렁물렁한 요리를 즐겨보세요!
