1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타코 오믈렛
타코 오믈렛은 클래식 아침식사와 생기 넘치는 멕시코 풍미의 맛있는 융합 요리입니다. 부드러운 계란으로 감싸진 고소한 다진 소고기, 향긋한 살사, 그리고 파프리카와 양파의 혼합물이 엿보입니다. 채즈 가루와 크림 아보카도로 마무리된 이 요리는 피에스타를 당신의 접시로 가져다줍니다. 타코와 오믈렛을 모두 좋아하는 사람들을 위해 탄생했으며 신선함을 포기하지 않고 든든한 식사를 찾는 이들에게 꼭 맞는 메뉴입니다. 단백질 가득하고 채소로 가득 차 있어 타코 오믈렛은 하루를 시작하는데 영양가 있는 식사를 제공하며 향신료가 맛있게 튀어나와 당신의 미각을 춤추게 합니다. 이 맛있는 아침식사 변주를 항상 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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