1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
39.4
단백질
15.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 타코 오믈렛 메이드 오브 에그 화이트
계란 흰자로 만든 타코 오믈렛은 클래식한 즐겨찾는 요리에 경쾌한 변화를 줍니다. 부드러운 계란 흰자에 강렬한 멕시코 풍미를 더한 이 요리는 신선한 살사, 향긋한 할라피뇨, 부드러운 아보카도로 가득 차 있어 엑스트라 칼로리 없이 맛의 폭발을 선사합니다. 생기 넘치는 멕시코 요리에서 비롯되어 맛뿐만 아니라 영양도 풍부한 선택지입니다. 저지방 고단백 식단으로 건강한 라이프스타일을 지원하면서 타코에 대한 열망을 충족시켜 줍니다. 아침 식사나 브런치에 완벽한 이 오믈렛은 당신의 입맛과 허리 라인을 모두 만족시켜 줄 것입니다!
