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타코 도라도 데 프리홀레스

타코 도라도 데 프리홀레스

Appetizer

항목 등급: 77/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
12
단백질
50.0
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 600 mg 26%
총 탄수화물 50.0 g 18%
식이 섬유 10.0 g 35%
당류 2.0 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 3 mg 16%
칼륨 500.0 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.0%
12.2%
36.7%
지방: 144 cal (36.7%)
단백질: 48 cal (12.2%)
탄수화물: 200 cal (51.0%)

About 타코 도라도 데 프리홀레스

타코 도라도 데 프리홀레스는 시즈닝된 검은 콩으로 가득한 맛있게 바삭바삭한 타코로, 전통적인 멕시코 음식의 중요 부분입니다. 완벽하게 튀겨낸 이 타코는 각각의 한 입마다 만족스러운 크런치를 제공하며, 상추, 아보카도, 톡 쏘는 살사와 같은 신선한 토핑으로 완벽히 꾸며져 있습니다. 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하여, 이 타코는 당신의 미각을 기쁘게 하면서 동시에 포만감을 느끼고 에너지가 생기도록 도와줍니다. 멕시코의 강렬한 맛을 즐기며, 모두가 만족할 보다 건강한 선택을 받아들이는 맛있는 방법입니다. 전통이 만났을 때의 맛을 경험해 보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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