1 serving (120 grams) contains 302 calories, 17.9 grams of protein, 17.4 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.4 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 61.2 mg | 20% | |
| 나트륨 | 444 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 18.4 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 17.9 g | 35% | |
| 비타민 D | 28.8 mcg | 144% | |
| 칼슘 | 87.6 mg | 6% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 254.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타코 데 카르니타스
타코 데 카르니타스는 멕시코의 풍부한 요리 전통에서 온 맛있는 즐거움입니다. 맛이 터지는 이 요리는 완벽하게 맛있게 조리된 고기를 특별한 양념과 함께 따뜻한 옥수수 토르티야에 담아 제공됩니다. 싱싱한 실란트로, 양파, 그리고 라임 주스를 얹어 각 입맛에는 서로 어우러지는 다양한 질감과 맛이 느껴집니다. 카르니타스는 단백질의 좋은 원천이지만 신선한 토핑과 함께 하면 균형 잡힌 선택이 될 수 있습니다. 어떤 행사에도 완벽한 멕시코의 진정한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 타코 데 카르니타스 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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