치킨과 치즈가 들어간 타코

치킨과 치즈가 들어간 타코

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

34.7%
26.1%
39.2%
지방: 142 cal (39.2%)
단백질: 94 cal (26.1%)
탄수화물: 126 cal (34.7%)

About 치킨과 치즈가 들어간 타코

타코 콘 폴로이 케소는 전통적인 멕시코 풍미를 혼합한 맛있는 요리로, 부드럽고 향신료가 가미된 닭고기를 따뜻하고 부드러운 토르티야로 싸서 녹인 치즈를 얹은 요리입니다. 이 수맛나는 요리는 멕시코 요리의 주요 재료를 결합하여 훌륭한 식사를 만들어내며 고소하고 위로되는 맛을 선사합니다. 닭고기로부터 단백질을, 치즈로부터 칼슘을 섭취하여 훌륭한 에너지원을 얻을 수 있습니다. 토르티야는 일부 탄수화물이 포함되어 있지만, 온실옥수원 옵션을 선택하는 것은 섬유 함량을 높여주어 기분 좋게 즐길 수 있는 훌륭한 충격을 줄 수 있습니다. 지금 바로 타코 콘 폴로이 케소의 맛을 만끽해보세요!