1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 660.4 mg | 28% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 타코 치킨 라이스 베이크
타코 치킨 라이스 베이크는 부드럽고 양념이 돼어 있는 닭고기, 맛있는 쌀, 시원한 타코 시즈닝, 그리고 신선한 채소를 결합한 맛있는 혼합 요리입니다. 멕시코-미국 음식에서 유래된 이 푹신한 요리는 검은콩, 옥수수, 녹인 치즈로 층층이 쌓여 완벽하게 구워집니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 저녁 식사에 균형 잡힌 선택지를 제공합니다. 치즈의 풍부함으로 매력적이지만, 현미 쌀과 불지 않은 닭고기를 사용하여 더 건강한 요리로 만들 수 있습니다. 가족 모임이나 위로되는 주중 저녁 식사에 완벽한 타코 치킨 라이스 베이크의 생기 넘치는 맛을 즐기세요!
