1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 660.4 mg | 28% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타코 치킨 라이스 베이크
타코 치킨 라이스 베이크는 부드럽고 양념이 돼어 있는 닭고기, 맛있는 쌀, 시원한 타코 시즈닝, 그리고 신선한 채소를 결합한 맛있는 혼합 요리입니다. 멕시코-미국 음식에서 유래된 이 푹신한 요리는 검은콩, 옥수수, 녹인 치즈로 층층이 쌓여 완벽하게 구워집니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 저녁 식사에 균형 잡힌 선택지를 제공합니다. 치즈의 풍부함으로 매력적이지만, 현미 쌀과 불지 않은 닭고기를 사용하여 더 건강한 요리로 만들 수 있습니다. 가족 모임이나 위로되는 주중 저녁 식사에 완벽한 타코 치킨 라이스 베이크의 생기 넘치는 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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