타코 소고기

타코 소고기

Dinner

항목 등급: 52/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
35.7
단백질
4.8
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.9 mg 47%
나트륨 1190.5 mg 51%
총 탄수화물 4.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 35.7 g 71%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.3%
24.2%
72.6%
지방: 428 cal (72.6%)
단백질: 142 cal (24.2%)
탄수화물: 19 cal (3.3%)

About 타코 소고기

타코 비프는 주로 큐민, 칠리 파우더, 마늘 등의 향신료로 향을 낸 양념이 조금 들어간 지단 소고기의 맛있는 혼합 요리로, 멕시코 음식의 맛을 집안으로 가져다줍니다. 이 맛있는 속을 보통 바삭하거나 부드러운 옥수수 토르티야에 담아 상추, 토마토, 치즈 같은 신선한 재료로 소스를 올리는 것이 일반적입니다. 타코 비프는 안식감 있고 맛있는 선택이지만 지방과 칼로리가 높을 수 있으니, 영양 가치를 높이기 위해 채소를 풍성하게 곁들이는 것을 고려해보세요. 균형있게 유지하면서 전통의 맛을 즐겨보세요!