1 serving (14 grams) contains 119 calories, 0.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
2087.7
칼로리
0
단백질
0
탄수화물
236.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
2087.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 236.8 g | 303% | |
| 포화 지방 | 33.3 g | 166% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 올리브 오일 테이블스푼
1큰술의 올리브 오일은 익은 올리브에서 추출된 풍부하고 황금빛 엘릭서로, 지중해의 뿌리로 유명합니다. 건강한 단일불포화 지방이 가득하여 심장 건강을 지원하며 염증을 막는 강력한 항산화제가 있습니다. 주방에서 다재다능하게 사용되어 생기 넘치는 샐러드부터 매콤한 파스타 소스까지 다채로운 요리에 돋보이는 특이하고 과일향이 나는 맛을 더합니다. 매일 식단에 1큰술의 올리브 오일을 섞어먹으면 음식이 더욱 높아지게 되며 전반적인 건강에 기여합니다. 이 간단하면서도 효과적인 조미료를 요리에 도입하세요!
