1 serving (15 grams) contains 23 calories, 0.3 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
368.0
칼로리
4.8
단백질
19.2
탄수화물
33.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.6 g | 43% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1360.0 mg | 59% | |
| 총 탄수화물 | 19.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 14.4 g | 51% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 1280.0 mg | 27% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 과칵 of 테이블스푼
테이블스푼 오브 와삭은 익은 아보카도, 시원한 라임 주스, 싱싱한 코리앤더, 그리고 간편하게 양파와 마늘을 섞은 맛있고 부드러운 블렌드입니다. 멕시코에서 유래한 이 다재다능한 딥은 어떤 요리에도 풍부한 맛을 선사합니다. 건강한 지방, 비타민, 그리고 미네랄이 풍부한 아보카도는 심장 건강을 촉진하고 에너지를 공급합니다. 게다가 식이 섬유의 훌륭한 원천이기도 합니다. 토르티야 칩과 함께 즐기거나 타코 안에 넣어 먹거나 좋아하는 샐러드 위에 올려 먹는 등, 테이블스푼 오브 와삭은 귀찮음 없는 쾌락을 제공하여 즐거운 요리 경험을 높여줄 것입니다!
