1 serving (15 grams) contains 9 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
144 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 112.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 19.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 19.2 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 테이블스푼 저지방 요거트
테이블스푼 저지방 요거트는 고품질 스킴 밀크와 살아있는 프로바이오틱 균으로 만든 부드럽고 맛있는 혼합물입니다. 전통적인 유제품 제조법에서 영감을 받아 이 요거트는 건강한 영양을 담아 당신의 식탁으로 가져옵니다. 각 제공량은 지방이 낮지만 단백질이 풍부하여, 이는 완벽한 죄책감 없는 간식이자 영양가 있는 식사 보조제로 사용할 수 있습니다. 필수 영양소와 유익한 프로바이오틱을 가득 담고 있어 소화를 지원하고 하루 내내 활기차게 느끼게 해 줍니다. 단독으로 즐기든, 스무디 안에 넣든, 또는 드레싱의 기본 재료로 사용하든, 테이블스푼 저지방 요거트는 더 건강한 라이프스타일을 위한 맛난 동반자입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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