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대스푼 아몬드 버터

대스푼 아몬드 버터

Nut

항목 등급: 79/100

1 serving (16 grams) contains 98 calories, 2.4 grams of protein, 9.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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1470
칼로리
36
단백질
51
탄수화물
136.5
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
1470
% 일일 값*
총 지방 136.5 g 175%
포화 지방 10.5 g 52%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 9 mg 0%
총 탄수화물 51 g 18%
식이 섬유 24 g 85%
당류 10.5 g
단백질 36 g 72%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 600 mg 46%
철분 9 mg 50%
칼륨 1500 mg 31%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

12.9%
9.1%
77.9%
지방: 1228 cal (77.9%)
단백질: 144 cal (9.1%)
탄수화물: 204 cal (12.9%)

About 대스푼 아몬드 버터

1숟가락 아몬드 버터는 100% 구운 아몬드에서 만든 맛있고 부드러운 스프레드로, 풍부하고 고소한 맛으로 모든 장소에 완벽합니다. 지중해 지방에서 유래한 이 다재다능한 버터는 스무디부터 베이킹용품에 이르기까지 여러 요리에 완벽하게 어울립니다. 단백질, 건강한 지방, 필수 비타민을 풍부하게 함유하여 균형 잡힌 식단을 지원하며 몸에 에너지를 제공합니다. 게다가 정제 설탕과 인공 첨가물이 없어 채우는 식감으로 느낄 수 있습니다. 1숟가락 아몬드 버터를 병에서 직접 먹거나, 이 영양가 풍부하고 맛있는 추가제품으로 레시피를 업그레이드하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.