소금

소금

Processed Food

항목 등급: 54/100

1 serving (6 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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영양 정보

1 컵 (240g)
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총 탄수화물 0 g 0%
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단백질 0 g 0%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 0 mg 0%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

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About 소금

탁자 소금은 주로 염화 나트륨으로 구성된 보편적으로 인식되는 광물입니다. 바다 물이나 지하 소금 광산에서 채취되며 수세기 동안 전 세계 주방에서 필수품으로 사용되어 왔습니다. 짠 요리에서 맛을 살리거나 달콤한 디저트의 단맛을 조절하는 등 다양한 요리에서 중요한 재료로 사용됩니다. 전해질 균형과 수분 공급 유지에 중요한 역할을 하지만 과다한 섭취는 고혈압과 같은 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 현명하게 사용하면 탁자 소금은 식사를 더 맛있게 만들고 균형 잡힌 식습관에 도움을 줄 수 있습니다.