스진카

스진카

Meat

항목 등급: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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343.1
칼로리
49.7
단백질
3.5
탄수화물
13.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
343.1
% 일일 값*
총 지방 13.0 g 16%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 118.3 mg 39%
나트륨 2839.1 mg 123%
총 탄수화물 3.5 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 49.7 g 99%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.7 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 709.8 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.2%
60.3%
35.5%
지방: 117 cal (35.5%)
단백질: 198 cal (60.3%)
탄수화물: 14 cal (4.2%)

About 스진카

피클롱은 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명한 전통적인 폴란드 훈제 햄입니다. 고품질 돼지고기로 만들어지며 일반적으로 다양한 향신료, 마늘, 그리고 허브 블렌드로 양념을 해서 신중하게 훈연하여 맛을 더합니다. 폴란드 중심지에서 유래한 피클롱은 종종 얇게 썰어 내어 샌드위치나 샤르뤼테리 보드에 완벽한 추가물이 됩니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하나 나트륨 함유량이 높을 수 있으므로 적당량을 유지하여 섭취하세요. 피클롱의 맛있는 즐거움을 만끽하며 폴란드 유산의 진정한 맛을 경험해보세요!