수입 햄

수입 햄

Meat

항목 등급: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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343.1
칼로리
47.3
단백질
3.5
탄수화물
15.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
343.1
% 일일 값*
총 지방 15.4 g 19%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 118.3 mg 39%
나트륨 2129.3 mg 92%
총 탄수화물 3.5 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 47.3 g 94%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.7 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 591.5 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.1%
55.4%
40.6%
지방: 138 cal (40.6%)
단백질: 189 cal (55.4%)
탄수화물: 14 cal (4.1%)

About 수입 햄

수피스 샌드위치에 안성맞춤인 부드럽고 풍부한 맛으로 유명한 폴란드 스모크 햄인 신카 엑스포르토바를 추천합니다. 고품질의 돼지고기로 만들어진 이 제품은 전통적인 동유럽 요리를 대변하며 매력적인 향신료와 나무 연기가 어우러져 풍부한 맛을 살려줍니다. 단백질이 풍부해 식사에 영양소를 보충하기에 이상적이며 샌드위치나 고급 안주로 완벽합니다. 건강에 많은 이점을 제공하지만 나트륨 함량이 높기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 진정한 폴란드의 맛을 느껴보세요, 신카 엑스포르토바 – 진정한 요리의 즐거움을 선사합니다!